Многие молодые мамы мечтают похудеть сразу после родов и соответственно стать такими же тонкими и звонкими, какими были до родов. Но не всегда, это удается сразу. Нехватка времени для себя и на спортивную гимнастику или даже элементарную зарядку приводит иногда не к уменьшению веса, а иногда, наоборот, к его увеличению. Читать далее →